Rudern für Berufstätige
Venezianisch Rudern bietet die ideale Möglichkeit Ausgleichssport zum stressigen Berufsalltag zu betreiben. Wer auf seine Gesundheit achtet, sollte auch nach der Arbeit aktiv sein. Nach einem anstrengenden Arbeitstag fühlt man sich oft erschöpft und ausgelaugt und möchte nur noch "Füße hoch" und Ruhe. Aber genau das ist falsch.
Leichte sportliche Betätigung in der freien Natur - in unserem Fall auf der Alten Donau - bringt genau den richtigen Ausgleich und damit Körper und Geist wieder ins Gleichgewicht. Ausdauersportarten - dazu zählt auch das Rudern - stärken Herz, Kreislauf und Immunsystem und erhöhen damit die körperliche Belastbarkeit.
Wer einmal angefangen hat sich aktiv zu betätigen, will oft gar nicht mehr aufhören. Wenn man sich zusätzlich noch zu einer ausgewogenen und gesunden Ernährungsweise entschließt, wird der Trainingseffekt verstärkt und man fühlt sich fit, ausgeglichen und jeder Aufgabe im Beruf gewachsen. Also runter von der Couch und gönnen Sie Ihrem Körper ein erholsames Sportprogramm in einem schönen schlanken venezianischen Ruderboot auf der Alten Donau..
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